Щороку 29 жовтня у всьому світі відзначається Всесвітній день боротьби з інсультом. Для мільйонів людей ця дата — не просто чергова подія у календарі, а символ боротьби за життя, здоров’я та усвідомлення небезпеки, яку приховує підступна недуга.
Інсульт — одне з найсерйозніших випробувань, що може спіткати людину. Але водночас — це хвороба, яку можна попередити, якщо вчасно почати дбати про себе.
🔍 Що таке інсульт і чому він такий небезпечний?
Інсульт — це гостре порушення кровообігу в головному мозку. У перекладі з латини слово insultus означає «удар». І дійсно, він вражає раптово, без попередження, буквально за лічені хвилини змінюючи життя людини.
Розрізняють два основні типи інсульту:
-
ішемічний — коли судина, що постачає кров до мозку, закупорюється тромбом;
-
геморагічний — коли судина розривається і відбувається крововилив у мозок.
Обидва варіанти становлять смертельну небезпеку, але найчастіше (у понад 80% випадків) трапляється саме ішемічний інсульт.
В Україні, за оцінками медиків, щороку понад 120 тисяч людей переживають інсульт, і близько третини з них — працездатного віку. Тобто, хвороба вже давно перестала бути «віковою» — вона дедалі частіше вражає тих, кому ще немає й п’ятдесяти.
💡 Профілактика: сила у звичних речах
«Профілактика інсульту починається не з таблеток, а зі способу життя», — кажуть лікарі. І це правда.
Багато людей навіть не підозрюють, що причини інсульту формуються щодня — у нашому харчуванні, звичках, ставленні до спорту і навіть у способі мислення.
Основні фактори ризику відомі:
-
підвищений артеріальний тиск (гіпертонія);
-
високий рівень холестерину;
-
куріння 🚬 і надмірне вживання алкоголю 🍷;
-
малорухливий спосіб життя;
-
зайва вага або ожиріння;
-
постійні стреси.
Але, змінюючи щоденні звички, ми можемо зробити потужний внесок у власне здоров’я.
Поради медиків прості, але дієві:
-
контролюйте артеріальний тиск — хоча б раз на тиждень;
-
харчуйтеся збалансовано: більше овочів, менше солі, жирів і цукру;
-
займайтеся фізичною активністю хоча б 30 хвилин на день — ходьба, плавання, велосипед;
-
повністю відмовтеся від куріння та обмежте алкоголь;
-
вчіться відпочивати та знижувати рівень стресу.
У Новомосковській міській лікарні діє програма профілактичних обстежень, де кожен може перевірити стан судин, серця, рівень холестерину й отримати індивідуальні рекомендації. Такі обстеження рятують життя, бо дозволяють виявити ризики ще до того, як станеться біда.
⏰ Коли кожна хвилина вирішує долю
Інсульт — це не хвороба, якій можна «дати час». Коли мозок перестає отримувати кисень, щосекунди гине до двох мільйонів нейронів. Саме тому медики наголошують: діяти треба негайно.
Основні симптоми, які мають насторожити:
-
раптова слабкість або оніміння обличчя, руки чи ноги — найчастіше з одного боку тіла;
-
різке порушення мови або неможливість зрозуміти співрозмовника 🗣️;
-
погіршення зору на одне або обидва ока 👀;
-
запаморочення, втрата рівноваги, координації;
-
раптовий сильний головний біль, якого раніше не було 🤕.
Лікарі радять запам’ятати простий тест FAST (з англійської — «швидко»):
-
F (Face) — попросіть людину посміхнутися: одна половина обличчя може “повиснути”;
-
A (Arms) — попросіть підняти руки: одна рука не підніметься;
-
S (Speech) — перевірте мову: вона може бути невиразною;
-
T (Time) — час діяти! Негайно телефонуйте 103.
Кожна хвилина — безцінна. Якщо пацієнта доставити до лікарні протягом перших 4,5 годин, є великі шанси уникнути інвалідності та зберегти повноцінне життя.
🏥 Де шукати допомогу і підтримку
«Ми бачимо, як часто люди втрачають дорогоцінний час через страх або недовіру. Але інсульт — це ситуація, де діяти треба негайно», — розповідає лікар-невролог Марина Геннадіївна Лебідь.
У Новомосковській міській лікарні створені умови для своєчасної діагностики та лікування інсультів. Тут можна отримати консультацію невролога, пройти УЗД судин голови й шиї, зробити кардіологічні обстеження, ЕКГ, аналізи на холестерин і цукор.
Також у лікарні діє реабілітаційна програма для тих, хто вже пережив інсульт — фахівці допомагають повернути рухи, мову та впевненість у собі.
📞 Запис до лікаря здійснюється у реєстратурі на першому поверсі поліклініки.
❤️ Інсульт — не вирок, якщо діяти вчасно
Інсульт змінює життя, але не означає його кінець. Люди, які пройшли реабілітацію, часто стають ще сильнішими — вони цінують кожен день, спілкування з рідними, прості радощі життя.
Головне — не зволікати, коли мова йде про здоров’я.
Команда Новомосковської міської лікарні закликає:
«Слухайте свій організм, не ігноруйте симптоми, проходьте профілактичні обстеження. Ми поруч, аби допомогти вам зберегти найдорожче — життя».
Бережіть себе та своїх близьких. Бо турбота сьогодні — це впевнене завтра. 🩺💙
Дякую!
Тепер редактори знають.